Seu corpo não está cansado por acaso.
Ele está pedindo presença.

O que você chama de cansaço,
sobrecarga ou tensão

é um corpo que passou tempo demais
sendo deixado por último.

A Jornada Corpo Presente é um acompanhamento corporal online para mulheres que querem voltar ao próprio corpo como base da vida com movimento, respiração e práticas possíveis dentro da sua rotina.

Aqui a gente
entende uma
coisa simples:

Se você
sente que...

Quando você se desconecta do corpo,
ele começa a falar através da dor.

A Jornada Corpo Presente existe para
te guiar de volta ao seu ritmo, à sua
presença, ao seu corpo como casa.

A Jornada Corpo
Presente é um
processo…

Um acompanhamento
corporal que integra:

  • movimento consciente
  • respiração guiada
  • automassagem
  • práticas corporais simples
  • pilates para fazer em casa
  • dança e presença no corpo

Tudo conduzido de forma
possível, gentil e ajustada à
fase da vida que você está
vivendo.

A Jornada Corpo Presente
te acompanha se você:

Descobriu a gravidez
e sente medo ou
insegurança corporal

Está na gestação
e sente dores, inchaço
ou peso no corpo​

Está no puerpério e se sente exausta, quebrada ou desconectada​

É mãe e sente que
se perdeu de si
mesma

O que começa a mudar
quando o corpo volta a ser base

Experiências de mulheres que
escolheram habitar o próprio corpo

O corpo é o ponto de partida.
A vida se reorganiza a partir daí.

Luiza nasceu em movimento.

A dança foi sua primeira forma de se expressar, de entender o mundo e de habitar o próprio corpo.
Antes mesmo de transformar isso em profissão, o corpo já era sua linguagem.

Se formou pela Faculdade de Dança Angel Vianna, onde aprofundou um olhar que carrega até hoje:
cada corpo é único, e merece ser escutado na sua singularidade.

Ao longo de mais de 20 anos vivendo o movimento entre a dança, o pilates e as práticas corporais, começou a perceber algo que se repetia entre muitas mulheres — especialmente depois da maternidade:

o corpo sempre ficando por último.
Cansado.
Sobrecarregado.
Quase invisível.

Foi a partir desse encontro com a realidade feminina que Luiza aprofundou seus estudos em massoterapia integrativa e cuidado do corpo da mulher, unindo tudo o que sempre sustentou sua trajetória:

movimento como caminho de reconexão,
presença como base,
e o corpo como a primeira casa que habitamos.

A Jornada Corpo Presente nasce desse lugar.

Não como um método rígido,
mas como um espaço vivo de cuidado contínuo.

Um retorno possível.
Um reencontro gentil.
Um convite para voltar a habitar o próprio corpo — na fase da vida em que ele mais precisa ser sustentado.

Planos e valores
da Jornada
Corpo Presente

Escolha o ritmo que

sustenta a sua vida agora.

A Jornada Corpo Presente é um acompanhamento corporal recorrente. 

Você escolhe a frequência dos encontros conforme sua fase e rotina — sem cobrança, sem perfeição. Por isso temos 3 opções de acompanhamento:

Plano Quinzenal

Para quem quer começar com leveza e constância, mesmo com rotina cheia. Inclui:

  • Encontros ao vivo (30 min)
  • Práticas guiadas:
  • movimento, respiração e automassagem
  • Comunidade no WhatsApp (grupo de avisos)

R$ 297/mês

2 encontros por

mês (30 min)

Plano Semanal

Para quem sente que precisa de uma base firme na semana para se manter bem. Inclui:

  • Encontros ao vivo (30 min) semanais
  • Práticas guiadas: movimento consciente, pilates funcional adaptado, automassagem e respiração
  • Comunidade no WhatsApp (grupo de avisos)

R$ 397/mês

4 encontros por

mês (30 min)

Plano 2x por semana

Para quem está em fase intensa (gestação avançada, puerpério, dores, exaustão) e quer sustentação mais frequente. Inclui:

  • Encontros ao vivo 2x por semana (30 min)
  • Práticas guiadas completas (movimento + respiração + automassagem + dança/presença)
  • Comunidade no WhatsApp (grupo de avisos)

R$ 697/mês

8 encontros por

mês (30 min)

Bônus Corha

1 encontro mensal em grupo (1h–1h30)
com tema do mês (às vezes com convidadas)

Acesso à comunidade e orientações semanais no WhatsApp

Conteúdos corporais possíveis, sem excesso de teoria

FAQ

Preciso ter experiência com movimento?

Não. As práticas são simples e adaptáveis à sua rotina e fase de vida.

Quanto tempo preciso por semana?

Entre 30 e 40 minutos por encontro. Cuidado possível, não ideal.

É só para gestantes?

Não. A jornada é para mulheres e mães em diferentes fases da vida.

Em quanto tempo começo a sentir diferença?

Muitas mulheres relatam mais leveza, respiração mais ampla e menos tensão já nas primeiras semanas.

Você não precisa aguentar mais.
Você não precisa se adaptar ao cansaço.
Seu corpo pode voltar a ser casa, base e apoio.

A Jornada Corpo
Presente é esse
caminho.

A Jornada Corpo
Presente é esse
caminho.